SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Wszystkiego dobrego szczęścia i zdrowia dla ciebie i twoich bliskich z okazji 35 urodzin. Awansu w pracy najlepiej zostania instruktorem wychowania fizycznego miał byś w pakiecie to co lubisz i stałą pensję. Życzenia spóźnione ale szczere.Nadal myślami jestem trochę Zielonej Górze i trawię to wszystko co widziałem i słyszałem.Co do wyciskania i [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca - dziękuję, życzę szybkiego powrotu do formy i zdrowia dobrego!!!!NO I DUŻO MOCY!!!!!! Coś tam jednak mocy masz, skoro dajesz radę walnać treningosa przy takim stanie zdrowia i kalorii , ale jednak warto być bardziej ostrożnym, dorzuć więcej cytrusów = więcej witaminy C, no i kalorii

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    moja mama ma ataki kamieni, ona mało z czym do lekarza idzie, a wnocy na pogotowie już pare razy jechała, wiec musi to boleć nieziemsko.... współczuję i życzę dużo zdrowia :*

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 11:35:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy zawody w TS młodzików

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] muszą spełniać następujące warunki: a. Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, b. Posiadać ważne badania lekarskie: - zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca trójboju siłowego; - zawodników o niższej klasie sportowej obowiązuje karta zdrowia sportowca trójboju siłowego lub zaświadczenie lekarskie z klauzulą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2003-09-17 11:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V Otwarty Puchar Knurowa w WL - Knurów 19.12.2010r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] spełniać następujące warunki: a.Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów; b. Posiadać ważne badania lekarskie;  zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca trójboju siłowego;  zawodników o niższej klasie sportowej obowiązuje karta zdrowia sportowca trójboju siłowego lub zaświadczenie lekarskie z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2010-12-01 15:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rywal. Widać rękę brytyjskiego trenera, który choć już nie pracuje z reprezentacją odcisnął na niej swoje piętno (Ian Porterfield zrezygnował z pracy ze względu na stan zdrowia - przyp. red.). Ormianie są silni, szybcy i zdecydowani. Grają po europejsku, nie mają kompleksów. Potrafią sprawić sporo kłopotów, więc musimy być na to przygotowani [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 19834 Data: 2007-03-27 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciagu kilku miesiecy czy roku. Fila nieuwagi i starzy przyjaciele wracaja. A wlasnie przedewszystkim dzieki "ziolom" udalo mi sie poprawic stan zdrowia - wiec tak latwo z nich nie zrezygnuje - bo wiem ze dzialaja! Lekarze najchetniej dali by antybiotyk,chemioterapetyk i po klopocie ale dla nich .....na miesiac lub [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podany podczas rejestracji jest oczywistem kluczem do indentyfikacji, a Twoje dane osobowe w tym przypadku to: wszystkie wstawione wykresy z suunto (zreszta dane dotyczace zdrowia maja osobny jeszcze bardziej restrykcyjny rozdzial), wnetrze Twojego domu i garazu (na zdjeciach i filmach), wyglad i opis zachowan Twoich i czlonkow Twojej rodziny, [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podany podczas rejestracji jest oczywistem kluczem do indentyfikacji, a Twoje dane osobowe w tym przypadku to: wszystkie wstawione wykresy z suunto (zreszta dane dotyczace zdrowia maja osobny jeszcze bardziej restrykcyjny rozdzial), wnetrze Twojego domu i garazu (na zdjeciach i filmach), wyglad i opis zachowan Twoich i czlonkow Twojej rodziny, [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tak nie stało! Racjonalne podejście trenera do sposobu żywienia i całej otoczki związanej z zawodami - to najlepsze co mnie mogło spotkać. Nie robi się niczego kosztem zdrowia, a często słyszy się opinie, że właśnie ten sport tego wymaga, wymaga "poświęceń". Jasne, może nie zajęłam wysokiego miejsca, nie pokazałam najlepszej sylwetki ze [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tak nie stało! Racjonalne podejście trenera do sposobu żywienia i całej otoczki związanej z zawodami - to najlepsze co mnie mogło spotkać. Nie robi się niczego kosztem zdrowia, a często słyszy się opinie, że właśnie ten sport tego wymaga, wymaga "poświęceń". Jasne, może nie zajęłam wysokiego miejsca, nie pokazałam najlepszej sylwetki ze [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 06:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiad : mięso z dodatkami Co jako przekąskę : z reguły jakieś owoce, Co jako deser : uwielbiam kisiel, czasem jakieś biszkopty z owocami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : mój stan zdrowia oceniam jako dobry, regularnie zażywam tylko Fe Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2012-07-13 12:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] max 10-12-15lat z tego zrobią i koniec tematu. Teraz jest tylko sklejanie do głównego za nielegalny obrót farmaceutykami, wprawadzenie podróbek leków (dodatkowy za narażania zdrowia/życia), wprowadzanie vetów, wprowadzanie ugl (dodatkowy za narażania zdrowia/życia), pranie kasy, rzadko nawet zgp wrzucają. W zależności od ilości klei się 2/3/5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12764 Data: 2017-05-16 21:06:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Przy niedoborze kolagenu pojawiają się starcze zmiany ciała: zmarszczki, cellulitis, suchość skóry, matowienie paznokci i włosów, przykurczenie sylwetki. Najgroźniejsze dla zdrowia i życia są zaburzenia w układzie odpornościowym, gdzie kolagen sprawuje bardzo ważną funkcję obronną – ogranicza wnikanie i rozprzestrzenianie się ciał [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10645 Data: 2005-05-30 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A ja czuję się z tym smutno bo wkraczam w nową dekadę życia i 1 na początku liczy moich lat pojawi się znów jak przekroczę sto lat To 101 lat już Ci na zapas życzę, zdrowia szczęścia i redukcji Ha, ale pamiętam przecież własne rozkiminki, że to już nie -naście, ale -eścia, i jakoś mi tak staro było i w ogóle, ale teraz w perspektywie [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sądzi, że kibice: "będą chcieli nadal oglądać ten zespół grający jak w tym roku" i wyglądał na bardzo pewnego siebie do osiągnięcia tego. Tito potwierdził też, że jego stan zdrowia jest doskonały aby sprostać nowemu wyzwaniu. "Pierwszą rzeczą jaką zrobiłm była rozmowa z lekarzami, wszyscy mówili mi: 'Śmiało! Jesteś w świetnym stanie'. Czuję się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jestem w bledzie ze zdrowie jest najwazniejsze to nie wiem co juz powiedziec... mozna sie rozciagac 3 x w tyg odpowiednim planem z glowa i miec odpowiednie efekty bez starty zdrowia. Mozna rozciagac sie takim planem jak podales "Lipen" miec efekty lecz po jakims czasie odczuc to w kosciach. To tak samo jak mozna cwiczac na silowni w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2009-01-20 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wskazówkami żywieniowymi; Cel : redukcja tłuszczu, potem praca nad masą mięśniową nie tłuszczową Ograniczenia żywieniowe : w diecie muszę mieć mleko rano Stan zdrowia : bdb. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : HMBolon przez 6 miesięcy Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 08:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Odpowiedziałem na początku łącznie na ~300 pytań i już 5 min później miałem rozmowe z psychologiem który w trakcie tejże rozmowy wypisywał opinie. Jednak nie cała służba zdrowia (o ile można to do niej zaliczyć) jest taka chvjowa:-) Dex Jakoś nie próbowałem z obciążeniem robić. Teraz nie planowałem wogóle dipsów w planie ale wrzuce 2-3serie [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 12:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5. Waga lekko ponad 65kg Koniec roku 2007.. Plecy. Moja duma. Klatka. Nowy rozdział. Mam postanowienie: mieć piękną sylwetkę. Mam zasadę: dotrzymywać postanowień. Pod koniec roku 2007 ułożyłem dietę. Do porządku doprowadził mi ją Skalar- pozdrawiam Cię przyjacielu. Nie poradziłbym sobie bez Twojej pomocy. Powoli przekonałem mamę, że potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 20:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)